Slovenský jazyk
Anglický jazyk
Ukrajinčina (ukrajinský jazyk)Únava z učenia - diskusia
marco1 napísal:
treba sa poriadne zásobovať kávou, energetickými drinkami a čokoládou/sladkosťami 
Tak to nie je najlepšia rada
Ako horká čokoláda to určite áno, to mám odskúšané, že mi pomáha pri sústredení na učenie. Ale energeťáky sú katastrofa pre zdravie a kávu mám rád len espresso, čo si doma neviem spraviť Takže som tiež hľadal na nete mnoho možností aj som skúšal rôzne vitamíny a doplnky... Za mňa osobne môžem povedať, že skutočne čo mi pomohlo na energiu aj lepšie sústredenie bol Rayzzer. Beriem to už dlhšie a pravidelne a cítil som, že na skúšky sa mi učilo lepšie, lebo ma hneď tak niečo nevyrušilo a dokázal som sa na učivo sústrediť dlhšie. Takže moje aktuálne kombo na skúšky je horká čokoláda + rayzzer a vtedy sa mi učí brutálne 
Mireccc: nie si predajca toho nápoju, však
Nerozumiem, ako môže niekto v jednom príspevku napísať, že energetický drink je katastrofa pre zdravie, a hneď potom odporúčať nápoj s takým zložením. Čítal si si leták, čo je tam napísané. Koľko kofeínu je v jednej tabletke? (ak sa ti to nechce hľadať, je to 150mg v jednej tabletke, pričom celá plechovka redbulu má menej (vlastne je to 2x toľko ako v redbule, ak počítam dobre). A tým to nekončí. Ďalšia zložka je zelený čaj v množstve 150mg, ktorý obsahuje teín. A čo vraví wikipedia? Teín je len iný názov pre kofeín Na akú hodnotu sme sa dostali? Neviem čo je väčšia katastrofa pre zdravie A v kombinácii s horkou čokoládou, kde je ešte ďalší kofeín.. S takým množstvom mozog ani nevie rozlíšiť, či je unavený alebo nie, a teda či má učenie vôbec nejaký zmysel.
Každopádne vzhľadom na to, že tento web navštevuje aj veľa študentov, ktorí nie sú plnoletí, tak treba podotknúť, že to vôbec nie je vhodné pre deti a užívanie pred spánkom nie je odporúčané (viď leták k produktu). A práve obdobie pred spánkom je ideálne na učenie, nakoľko mozog si najviac uloží do trvalej pamäte. Je to z dôvodu, že po učení už nie je ničím zaťažovaný.
O význame spánku pri spracovávaní učiva sa veľa píše v knihe s názvom "Prečo spíme" od autora Walker Matthew, kde je množstvo výskumov na túto tému, odporúčam prečítať pred tým, ako sa niekto rozhodne uprednostniť kofeín pred spánkom
Nerozumiem, ako môže niekto v jednom príspevku napísať, že energetický drink je katastrofa pre zdravie, a hneď potom odporúčať nápoj s takým zložením. Čítal si si leták, čo je tam napísané. Koľko kofeínu je v jednej tabletke? (ak sa ti to nechce hľadať, je to 150mg v jednej tabletke, pričom celá plechovka redbulu má menej (vlastne je to 2x toľko ako v redbule, ak počítam dobre). A tým to nekončí. Ďalšia zložka je zelený čaj v množstve 150mg, ktorý obsahuje teín. A čo vraví wikipedia? Teín je len iný názov pre kofeín
Na akú hodnotu sme sa dostali? Neviem čo je väčšia katastrofa pre zdravie A v kombinácii s horkou čokoládou, kde je ešte ďalší kofeín.. S takým množstvom mozog ani nevie rozlíšiť, či je unavený alebo nie, a teda či má učenie vôbec nejaký zmysel. Každopádne vzhľadom na to, že tento web navštevuje aj veľa študentov, ktorí nie sú plnoletí, tak treba podotknúť, že to vôbec nie je vhodné pre deti a užívanie pred spánkom nie je odporúčané (viď leták k produktu). A práve obdobie pred spánkom je ideálne na učenie, nakoľko mozog si najviac uloží do trvalej pamäte. Je to z dôvodu, že po učení už nie je ničím zaťažovaný.
O význame spánku pri spracovávaní učiva sa veľa píše v knihe s názvom "Prečo spíme" od autora Walker Matthew, kde je množstvo výskumov na túto tému, odporúčam prečítať pred tým, ako sa niekto rozhodne uprednostniť kofeín pred spánkom