Skratka HIIT môže mať niekoľko významov v rôznych jazykoch. Nižšie je zoznam významov pre skratku HIIT, ktoré máme v našom slovníku skratiek alebo databázach slov. Aký význam má HIIT?
HIIT : High Intensity Interval Training » vysoko intenzívny intervalový tréning je spôsob cvičenia (fyzických tréningov), pri ktorom sa striedajú cviky s vysokou záťažou s cvičeniami s nízkou záťažou (prípadne úplným odpočinkom). Počas fázy s vysokou záťažou sa cvičí naplno za účelom čo najvyššej únavy a potom je pauza na oddych. HIIT cvičenie je teda rýchle striedanie dvoch fáz počas cvičenia, pričom v prvej fáze sa zameriava na čo najrýchlejší a najlepší výkon za určený vopred stanovený čas (napr. 50 sekúnd), a v druhej fáze sa zameriava na krátky odpočinok a nabratie nových síl (napr. 10 sekúnd). Čas pre jednotlivé fázy cvičenia je možné upravovať podľa potreby a náročnosti cviku.
Hodnotenie slova: 4 (346 hlasov)Generátor slov z písmen HIIT - zoznam slov, ktoré je možné vytvoriť z písmen a anagramy slova.
Slovenský jazyk
Anglický jazyk
Ukrajinčina (ukrajinský jazyk)